Tại sao giảm cân mà bụng vẫn to? Cách giảm mỡ hiệu quả!

Tập luyện cực nhọc, ăn uống kham khổ, kiêng kem đủ món cân nặng giảm nhưng vòng hai vẫn còn nguyên… Là vấn đề đau đầu mà nhiều nàng gặp phải.

Vậy, tại sao giảm cân mà bụng vẫn to? Làm gì để loại bỏ mỡ bụng an toàn và nhanh chóng? Be Nature sẽ giải mã giúp bạn trong nội dung bài viết hôm nay!

Tại sao giảm cân mà bụng vẫn to?

Mỡ bụng luôn là nỗi ám ảnh thường trực của tất thảy chị em phụ nữ. Đặc biệt là những người từng trải qua quá trình sinh nở. Vòng hai xập xệ, tăng cân nhanh khiến phái đẹp tự ti. Không chỉ thế, đây còn là nguyên nhân gây nên nhiều bệnh lý nguy hiểm.

Với quyết tâm giảm cân, để lấy lại eo thon dáng gọn, chị em sẵn sàng bỏ ra nhiều thời gian, tiền bạc và “trăm phương nghìn kế” để tìm ra giải pháp giảm cân cấp tốc.

Tuy nhiên, giảm cân và giảm mỡ là 2 mục đích và quá trình thực hiện hoàn toàn khác nhau. Rất nhiều chị em dù đã giảm cân nặng, tuy nhiên vòng hai vẫn còn đấy, vẫn nhăn nheo, chảy xệ và xấu xí. Có rất nhiều lý do dẫn đến tình trạng trên nhưng dưới đây là những nguyên nhân chính:

Chế độ ăn kham khổ, phản khoa học

Bạn tự hỏi: tại sao giảm cân mà bụng vẫn to? Vì chị em thường lựa chọn nhịn ăn, bỏ bữa với chế độ ăn uống thiếu khoa học. Điều này đồng nghĩa với việc, cắt giảm lượng calo đột ngột làm chậm quá trình chuyển hóa.

Một khi cơ thể thiếu hụt năng lượng, sẽ không đủ để duy trì sự hoạt động của các cơ quan sống trong cơ thể.

Tuy nhiên, khi thói quen ăn uống hàng ngày quay trở lại, tế bào thiếu hụt dưỡng chất lập tức hấp thu lượng năng lượng mới. Vì thế, khiến quá trình tích tụ mỡ thừa diễn ra nhanh hơn, thậm chí là mất kiểm soát và khu vực tích tụ nhiều nhất chính là vùng bụng.

Luyện tập sai mục tiêu

Đây là điều mà rất nhiều chị em mắc phải. Theo đó, thay vì tập trung vào những bài tập chuyên sâu làm săn chắc và giảm mỡ bụng; chị em thường tập lan man, vô định các bài tập không liên quan khác.

Điều này giúp việc đốt cháy mỡ thừa trở nên hiệu quả, giảm cân tốt. Tuy nhiên nó lại không thể đốt cháy lượng mỡ thừa dưới bụng.

Tại sao giảm cân mà bụng vẫn to? Thân hình quả táo!

Thân hình quả táo là dáng cơ thể có sự tập trung mỡ thừa vùng bụng cao hơn những bộ phận khác. Người sở hữu hình thể này có sự tăng trưởng nội tiết tố nam androgen cao hơn, gây rối loạn nội tiết tố nữ gây tăng trọng lượng cơ thể và đặc biệt là vòng eo.

Cụ thể, người sở hữu thân hình quả táo, khả năng trao đổi chất thấp, quá trình chuyển hóa mỡ thành năng lượng chậm hơn người thường. Đây là lý do dù đã giảm cân nhưng việc giảm mỡ vùng hai ở những người này thường khó hơn các thể tạng khác.

Vấn đề tuổi tác

Càng về già, trọng lượng cơ thể sẽ có sự thay đổi tăng/ giảm. Lúc này, tỷ lệ trao đổi chất và hàm lượng calo cần có để duy trì sự hoạt động của cơ thể cũng giảm dần.

Đặc biệt, tăng cân sau thời kỳ mãn kinh khiến mỡ dễ tích tụ nhiều ở phần bụng.

Giảm mỡ bụng nhanh và an toàn với kem tan mỡ Body Fit

Kem tan mỡ bụng Body Fit từ thương hiệu Be Nature là sản phẩm chăm dưỡng body được nhiều chị em tin dùng bởi hiệu quả đánh bay mỡ thừa vòng 2 siêu nhanh.

Được điều chế từ các loại thảo mộc thiên nhiên: Tinh dầu gừng, quế, bạc hà, sáp ong… Đảm bảo sự an toàn, lành tính, không gây tác dụng phụ với làn da và sức khỏe.

Body Fit được đánh giá cao ở khả năng thúc đẩy quá trình trao đổi chất trong cơ thể. Từ đó, giúp đốt cháy mỡ thừa, tiêu hao nhiều calo, cho vòng 2 săn chắc.

Bằng việc sử dụng kem tan mỡ từ Be Nature, chị em có thể đạt được hiệu quả giảm mỡ nhanh hơn so với việc luyện tập lâu ngày hay kiêng khem lượng thức ăn nạp vào mỗi ngày.

Được sản xuất trên dây chuyền hiện đại với 100% thành phần và công nghệ chuyển giao từ Hàn Quốc. Kem tan mỡ Body Fit có kết cấu dạng kem, mềm và mịn nên dễ dàng thẩm thấu và mang đến hiệu quả nhanh.

Thành phần an toàn nên không gây kích ứng, cảm giác ấm nóng dễ thích nghi. Do đó, sau khi sử dụng sản phẩm lên da, lấy lại vòng 2 thon gọn chỉ sau 1 tháng sử dụng.

Để nâng cao hiệu quả giảm mỡ vòng 2 tốt hơn. Chị em cần kiểm soát chế độ ăn uống, tránh ăn thức ăn nhiều dầu mỡ, đồ ngọt… Đồng thời, kết hợp với việc luyện tập thể thao khoa học giúp duy trì vóc dáng cân đối, săn chắc!

Tóm lại

Tại sao giảm cân mà bụng vẫn to? Nguyên nhân đến từ việc luyện tập không đúng cách, thiếu khoa học, tập luyện lan mang không đúng chủ đích. Bên cạnh đó, việc ăn uống không khoa học, chế độ ăn kham khổ không đúng chất rồi đột ngột quay về chế độ dinh dưỡng bình thường khiến mỡ thừa tích tụ dưới bụng.

Ngoài ra, nếu bạn là người sở hữu thân hình quả táo, mỡ thừa tích lũy ở vòng hai thường cao hơn những thể trạng khác. Vấn đề tuổi tác cũng là nguyên nhân khiến việc giảm cân thành công nhưng bụng vẫn to.

source https://benaturecosmetic.vn/blogs/lam-dep/tai-sao-giam-can-ma-bung-van-to